通常是可以吃青椒的，青椒中含有丰富的维生素，能够及时补充自身和胎儿所需的营养物质，并且还能够防止出现动脉硬化或者是心脏疾病的发生，长期摄入还能够降低胆固醇。青椒中含有一种特殊的物质，能够加速体内新陈代谢，并且还能够燃烧体内的脂肪和热量，防止在怀孕期间出现体型肥胖。