在哺乳期的时候早上少量的吃些全麦面包也是可以的，不会导致回奶的情况发生。全麦面包中一般含有较多的维生素等营养成分，也有利于食物的胃肠道消化吸收，帮助营养供应。但是女性在早上也要注意多喝一些汤类的食物，适当的喝小米汤，鸡蛋汤等，有利于帮助身体的恢复，也可以促进乳汁分泌的。