产后睡觉出汗的原因比较多，多是因为产后有明显的气虚导致，生产的过程中对身体的消耗比较大，产后很多女性的身体会变差，容易有出汗多，睡眠差等不适的现象。可以遵医嘱调整自己的饮食，提倡多吃有补气作用的食物或者中药调理，多观察一段时间就可以有效缓解出汗的现象，不用担心。