抑郁症的产妇可以通过多安排户外活动或者和家人朋友多沟通，交流，就能够有效的让自己开心的。一旦发现有抑郁症的倾向，也需要尽快的就医，否则对产后身体的恢复影响是比较大的，严重的情况下会出现自杀倾向的。可以到正规的医院安排产后的心理疏导，或者联合口服抗抑郁症的药物做治疗。