孕妇喝牛奶会发胖吗

(女,28岁)我现在已经怀孕两个多月了,由于我这几天晚上睡觉的时候总是出现失眠的现象,就打算喝牛奶,孕妇喝牛奶会发胖吗?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇喝牛奶不会发胖,因为牛奶含有人体所需要的各种微量元素,矿物质和维生素,能满足孕妇所需要的各种矿物质和维生素,所以在怀孕期间是有必要喝牛奶的,牛奶没有含过多的脂肪和高热量,所以喝孕妇奶粉是不会发胖的。怀孕期间要加强营养,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持愉快的心情,有利于胎儿发育。

扩展阅读