怀孕后很多人出现肚皮长 毛毛或者色素加深的表现 ，是很正常的 ，是体内激素水平升高导致的 ，一般怀孕后会逐渐消退，不要有思想负担。怀孕期间尤其要注意食品安全，少吃零食及腌制品，多吃新鲜蔬菜和水果及肉鱼蛋奶等蛋白质丰富食物，适当活动，避免接触有毒有害物质。