通常是可以经常摸肚子的，在怀孕的过程当中经常摸肚子，能够促进胎儿的感觉系统发育，也能够使胎儿感觉到安全。但是尽量不要经常抚摸肚子，以免使子宫敏感，如果出现了子宫收缩的情况，可能会增加胎儿早产和流产的风险。怀孕的过程当中可以适当的听一些比较舒缓的音乐，能够帮助放松心情，还需要适当的加强营养。