女性在做胎心监护过程中最好不要玩手机，一方面可能玩手机的过程中就会导致女性存在有精神紧张等的情况，也会影响胎心率的变化，另外也有可能会由于手机的辐射也会影响胎儿监护仪的结果显示。因此女性在怀孕后做胎心监护一般需要20分钟的时间，在20分钟内最好给予适当的安静休息是比较好的。