孕妇通常是可以少量吃牛排的。牛排有蛋白质和维生素，适量吃可以补充孕妇所需营养，也有利于胎儿的生长发育。但注意不要吃太多，以免出现消化不良，另外也要吃全熟的牛排，避免引起寄生虫感染导致身体不适。怀孕期间尽量控制饮食，不要吃油炸油腻以及辛辣的食物，也不能暴饮暴食，还要合理的控制体重。