一般不是特别严重，在生完孩子之后都会伴随着腹直肌有分离现象，同时还会伴随着膝关节疼痛以及骨盆前倾和腰酸背痛等症状。每个人体质不同会伴随着腹直肌，分离轻重程度会有所不同，在分娩完之后可以通过瘦腹带方式能够帮助症状得到改善，还可以通过做仰卧起坐方式能够得到缓解。