一般是可以少量饮用的。要注意不要喝太多，因为热可可属于高热量食物，而且里面也含有大量的糖分，喝太多可能会引起血糖升高，也容易造成肥胖，另外里面的咖啡因具有兴奋的作用可能会造成失眠。月经期出现腹痛时可以用热水袋热敷，适量喝姜糖水也可以起到驱寒的作用。同时也要勤换卫生巾。