坐月子可以喝白开水吗会不会查奶

(女,32岁)我生完宝宝20天了,这两天经常口渴,想喝一些白开水,但是听别人说在坐月子期间喝白开水会引起回奶,坐月子可以喝白开水吗会不会回奶?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

是不会出现这种情况,完全可以喝白开水的,并且还能够补充体内丢失的水分。在坐月子期间可以多喝一些汤类的食物,如排骨汤和鸡汤,能够促进乳汁分泌,而且要调整好心态,过于紧张或焦虑的心情也会出现回奶的情况,平时生活中要少吃一些韭菜、苦瓜,这些食物经常吃可能会使乳汁减少,严重的会出现回奶。

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