应当适当的补充蛋白质和维生素物质，在怀孕期间胎儿的生长发育需要大量的蛋白质，可以通过食疗的方法补充，比如多吃一些动物内脏或者是鱼肉，鱼肉当中的蛋白质特别丰富，也可以多吃一些瘦肉。平时还要多吃一些维生素丰富的蔬菜，在怀孕期间还应当适当的补充微量元素，如果缺乏微量元素会影响胎儿发育。