来大姨妈是能泡脚的，泡脚的话还能够帮助缓解痛经或宫寒的情况，如果月经量比较多，还有一些血块的话可以用热水泡脚，对身体是比较好的，但是不能使用中药泡脚。用中交泡脚的话可能会含有活血成分，导致月经量会增加，出现月经不尽的症状。月经期间也要注意饮食，避免吃生冷刺激的食物。