多久能够恢复需要根据个人体质来做决定，由于每个人状况不同，所以恢复时间长短也是不一样的。大多数在分娩孩子之后症状就会有所改善，但是不会完全恢复成以前状态，只能够使症状得到淡化，在怀孕期间尽量不要过多的在意乳晕变化，需要保持心情舒畅进行养胎，才能够生出健康宝宝。