可以适当的吃一些苹果或者香蕉，可以适当的吃一些草莓或者猕猴桃，摄入以后能够促进肠胃蠕动。可以改善剖腹产后肠胃功能虚弱引起的消化不良症状，也有助于气体的排出，并且可以补充人体消耗所需的微量元素和维生素，对自身的恢复能够起到促进功效。但是要避免一次性摄入过量。