可以吃菠萝，菠萝中含有的营养成分相对是比较丰富的，比如有维生素或者是钾元素，并且含有的膳食纤维也比较多，能够起到助消化和润肠通便的功效，有效的缓解便秘的发生，而且菠萝的口感也比较好，但是在吃的时候也需要适量。而且在怀孕期间需要注意保持合理的饮食，能够促进胎儿的健康发育。