孕妇炖肉的话不能放桂皮、孜然等调理，因为这些调料性味属辛味，容易导致孕妇出现上火、便秘等不适的现象，严重的情况下还会对宝宝的发育造成伤害。孕期严格要求自己的饮食，才可以降低流产的风险。孕妇需要多吃补气养血的食物，观察停经的时间，根据孕周决定筛查的内容。