孕妇控糖主食吃什么

(女,28岁)现在我处于孕晚期,去医院检查时,医生说出现了血糖稍微偏高,想要通过控制饮食来改善,孕妇控糖主食吃什么?

精选回答

赵素敏主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科

可以选择粗粮以及五谷杂粮当做主食,尽量不要吃面食以及大米饭,一顿饭要摄入维生素C含量食物,多吃芹菜能够起到辅助降糖功效。血糖增高患者需要在饮食上做到低脂低盐低糖,能够帮助症状得到改善,还可以在饮食上选择碳水化合物丰富食物摄入。定期对自身血糖进行测量,避免血糖持续增高,会对胎儿造成影响。

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