为什么孕妇不能吃香菇

(女,32岁)平时特别喜欢吃香菇焖鸡,现在怀孕十周了,我的家里人不让我吃香菇,想问为什么孕妇不能吃香菇呢?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

并没有孕妇不能吃香菇的这种说法。香菇是一种菌类食物,富含植物蛋白质以及香菇多糖,富含各种矿物质和维生素类营养素,富含膳食纤维,是怀孕期间比较好的一种食物来源。只要孕妇对香菇不过敏,就可以放心吃香菇。孕期适量的吃香菇,既可以增进孕妇自身的体质,也有助于促进胎儿发育。

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