在怀孕中期是可以吃健胃消食片的，因为健胃消食片是有助于消化，改善胃肠道功能的，也不是孕妇禁用或是慎用的药物。不过饮食上需要注意，不要吃不好消化油腻的食物，需要清淡一些，以好消化的食物为主，也可以采取少食多餐的方法，在饭后半小时以后的时间，也可以散散步或者做一些幅度小的孕妇操，都是有助于改善这种消化不良的情况的。