可以适当的吃，千万不要吃得太多，如果吃太多油炸的食物，很可能就会加重肠胃的负担，很可能还会引起消化不良。怀孕的时候以这方面要清淡容易消化为主，可以适当的吃点酸性的食物，能用来提高食欲，怀孕初期是胎儿的心脏以及器官发育的关键时间段。要远离有害污染环境，以免影响胎儿的生长发育。