月子乌鸡汤可以适当的添加红枣或者是香菇，具有营养成分，同时还要选择小火慢炖，有利于营养物质吸收，里面含有丰富的营养物质和钙成分，有利于乳汁分泌，对于孩子的营养也能起到补充效果。在月子期间一定要做好身体保暖工作，不要长时间的看电子产品，避免导致辐射和冷空气入侵，诱发月子病现象。