可以缓解孕吐症状的食物，主要是一些具有酸甜口味或者微辣口感的食物。由于不同的女性怀孕以后出现的饮食偏好现象不同，需要选择不同的食物食用来缓解孕吐的症状。如樱桃、草莓等水果可以缓解孕吐症状；微辣的酸辣粉也有可能缓解孕吐的症状。具体的选择还需要根据孕妇的口味来决定。