通常不可以吃咸菜，因为现在是通过腌制所制成的，里边含有很多的亚硝酸盐成分，食用以后可能会影响宝宝的生长发育，甚至还会诱发胎儿畸形，严重的会诱发流产。在怀孕的时候应该选择清淡和容易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，这种饮食的方法是比较安全的，适量补充一些叶酸。