在平时生活中适量吃一些大白菜、绿豆汤和薏米粥去胎毒独最好，因为这些食物当中含有的营养价值是比较高的，能够促进身体的血液循环，同时也可以达到清热解毒的作用，能够排除胎毒。在平时生活中也可以多喝一些温开水，能够补充大量消耗的水分，同时也可以加快新陈代谢，将体内毒素更快排出。