哺乳期喝五红汤可以下奶，五红汤它不但有下奶的作用，对产后女性贫血也是有帮助，五红汤里面包含红皮花生，红糖红枣以及枸杞，红小豆，对有产后女性来说比较好的补品。所以产后是可以多喝五红汤，如果乳汁分泌不多的话，还可以多吃花生炖猪脚，鸡汤，鲫鱼汤排骨汤等等有助于乳汁分泌。