怀孕期间当然是可以适量吃土豆粉的，没有土豆粉对身体健康不利的这种说法。土豆粉就是以土豆淀粉为主要原料加工而成的一种食物，主要提供碳水化合物类营养素，提供给人体能量。想吃土豆粉的时候，可以用土豆粉代替米、面等食物适量的进食。不过，不能经常或者大量的吃，否则容易导致孕妇发胖或者是微量营养素摄入不足。