对于怀孕初期的准妈妈们来说，孕期的营养是非常重要的，臭豆腐当中的营养含量非常有限。怀孕初期的孕妇们尽量不要吃臭豆腐，虽然说臭豆腐当中也保留着豆腐原有的一部分营养，但是这些营养含量已经比较少了，而且臭豆腐在制作的过程当中可能会混入一些致病菌和有害物质，总体来说对孕妇的身体健康不好，对胎儿的发育也很不好，因此孕妇们应该少吃臭豆腐。