如果在腿的部位进行刮痧的话，能够促进腿部的血液循环和新陈代谢，如果有疼痛感会得到缓解，腿部的肌肉也会得到放松，避免长时间处于紧张状态，容易产生肌肉劳损，而且有助于体内垃圾和毒素的排出，达到美容养颜以及减肥的效果，使身体更加健康。进行刮痧的时候最好在中午的时间，身体过度劳累以及虚弱的时候不可以进行刮痧。