可以在6周左右时候做盆底肌修复运动，剖腹产手术以后，在半年内进行盆底肌修复是最佳时期，如果超过半年以后进行修复效果就不太理想。在怀孕时候由于子宫增大，胎儿也会增大，就会对盆底肌产生压迫，容易使盆底肌过度撑大，就会导致盆底肌韧带受损，不及时修复就会影响以后性生活质量或者是阴道松弛等现象。