一般在怀孕晚期的时候，容易出现假性宫缩的现象，这是一种生理现象。至于多少次正常，没有一个具体的数值。假性宫缩的强度很小，不会造成宫颈口扩张，也不会造成胎头下降，所以不会发生早产。如果是在过度劳累以后，有可能会出现比较频繁的假性宫缩，这时适当的休息，假性宫缩的情况会逐渐消失。