孕妇控糖吃什么粗粮

(女,26岁)我已经怀孕有好长时间了,去医院做了一下产检,医生说让我控糖,想问一下孕妇在控糖的时候吃什么粗粮比较好?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

孕妇在控糖的时候吃一些荞麦、全麦面包会比较好,还可以多糙米等进行食疗,能够帮助控制血糖。生活中少吃水果或者高热量的食材,补充丰富的蛋白质满足孩子的发育需求。如果产后期间发现血糖高风险性比较大,可能会对孩子的发育造成影响。孕期需要按时到医院做做产检,计算预产期的范围。

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