糖尿病病人饮食调理很重要，要严格控制食量，主食要选择含糖量低的食物，少吃米、面含淀粉和碳水的，多吃杂粮，比如玉米面，豆类，荞麦等，菜应该多吃蔬菜，黄瓜，西红柿、胡萝卜和洋葱等，水果含糖量一般都比较高，尽量少吃，可以两餐之间少量吃苹果、火龙果、蓝莓等，还应该少油少盐，配合适当的体育锻炼。