孕期便秘，在排便的时候如果使劲，会导致腹压增高，这样就有可能会导致发生流产或者早产。女性在怀孕期间，由于子宫逐渐增大，压迫到肠道，导致肠蠕动减慢，出现便秘的情况。平时要适当的活动，不要老是坐着或者躺着，促进肠蠕动，有利于缓解便秘症状。还要多吃一些粗纤维类食物，养成好的排便习惯。