一般是比较好的。五谷豆浆属于粗粮食物，含有的植物蛋白和维生素是比较丰富的。在怀孕的过程当中经常喝五谷豆浆能够补充粗纤维，也有利于促进胃肠道蠕动，还能够帮助预防怀孕期间便秘。但是尽量不要过量喝五谷豆浆，以免出现胃肠道胀气的情况。可以适当的喝一些小米粥或者是牛奶。