宫缩再出现半小时一次的时候就需要去医院了。因为这个时候就已经到了预产期，宝宝随时就有可能会出来，所以要赶紧到医院里待命，患者在出现宫缩的时候不要紧张，过度紧张的话会导致宫缩加重，并且如果开宫口的话要跟着医护人员的节奏进行生产，这样的话会更快一点。