一般有好处，蚕豆里面的氨基酸以及蛋白质含量非常丰富，同时还具有钙物质，对于胎儿骨骼发育会起到帮助作用，这是一种膳食纤维食物，里面还具有各种维生素以及植物蛋白成分。避免一次性吃太多会引起上火以及消化不良等症状，怀孕期间要选择优质蛋白以及钙物质丰富食物，定期去医院进行孕检。