可以适当的吃些泡面，但最好不要一次性吃得太多或者是经常的吃。因为泡面是属于油炸食物，且当中也含有较多的添加剂以及防腐剂等，吃的太多可能会对孕妇以及胎儿的身体健康产生不利影响。在平时可以吃些含蛋白质比较高的鱼肉以及鸡蛋等，另外也要补充微量元素，可以吃些瓜果以及蔬菜，让营养达到均衡。