早孕阶段因为体内雌激素孕激素水平增高，另外血绒毛膜促性腺激素分泌，减慢胃肠平滑肌蠕动，所以出现食欲下降表现，属于早孕反应，建议可以少吃多餐，比如两餐之间适当加餐，再就是不要吃过辣过甜油腻食物。如果恶心呕吐明显，可能是妊娠剧吐，可能就需要及时就诊输液治疗。