孕晚期吃零食对胎儿是有影响的，零食中有比较多的糖分，而且有些食物是比较辛辣的，经常吃的话可能会导致出现上火情况，从而引起便秘。零食中有的糖分也会比较多，会导致孕期体重增加的比较快，导致肥胖，肥胖是不利于分娩的。孕期建议饮食尽量少吃多餐，多吃些营养含量多的食物，适当运动。