孕妇能吃鳝鱼吗

(女,29岁)现在我属于是怀孕的中期,食欲比以前增加了,这两天特别想吃鱼肉,听别人说鱼肉可以促进胎儿发育,孕妇能吃鳝鱼吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇是可以吃鳝鱼的。鳝鱼本身富含丰富的蛋白质和卵磷脂,其体内含有得DHA对促进胎儿的大脑细胞发育有很重要的作用;鳝鱼也是一味中药,具有清热解毒,消肿止血等作用,适量食用鳝鱼对胎儿和孕妈妈都是有好处的。但要注意烹调鳝鱼时一定要彻底煮熟,避免进食后感染寄生虫等。

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