是可以是适量吃口香糖，口香糖里面含有木糖醇的成分，主要能够起到保护牙齿作用，并且还可以清洁口腔，也能够预防龋齿。但是不可以长期吃，因为孕妇是属于特殊群体，在使用过量之后有可能会影响到腹中胎儿的生长发育，在怀孕初期的时候妊娠反应会比较严重，会出现恶心和呕吐，甚至还会伴随着没有食欲，需要通过清淡易消化的食物来进行调理。