当女性在备孕的时候，男女双方要避免吸烟饮酒，适当的增加营养供应，多吃一些肉类，鱼虾以及青菜，水果，活动锻炼身体，使身体的内分泌平衡，然后在排卵期的时候发生性生活，就有利于提高怀孕的几率。如果是经对症治疗后还不能怀孕，男女双方去医院做备孕的身体检查，也是比较好的。