每周体重增加一般在0.5，如果宝宝的体重超过了正常值，可能是饮食过度引起的，也可能是隐性水肿或者是妊娠高血压导致的，需要到当地正规医院做进一步确诊，根据检查结果做针对性的治疗。在怀孕期间饮食上尽量做到营养均衡或者是合理多样化，这样能够及时补充自身和胎儿所需营养。