龟苓膏孕妇可以吃，能够起到滋阴降火的功效，对改善孕期便秘等是有很好的效果的。但是不宜长时间吃，因为这个食材是稍微偏寒性的，可能会对胃肠道造成刺激。怀孕期间尽量不要盲目的吃保健品，根据自己的体质变化，选择合适的食材进补会比较好。还注意不要疲劳，计算预产期，观察体重的变化。