一般可以吃茄子。茄子中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及矿物质和氨基酸等，通常可以补充机体所需的营养物质，而且还能够促进乳汁分泌，因此并不会对母乳造成影响。在坐月子期间身体是比较虚弱的，因此平时还要吃些营养比较丰富的食物，并且还要多注意休息，另外也要保持心情愉悦。