一般需要疼三天到5天左右，但由于每个人的身体情况不同，而且子宫的恢复情况不同，因此需要疼痛的时间也是不相同的。在剖腹产后宫缩疼痛常属于正常的现象，一般可以促进子宫收缩，而且还可以促进子宫的恢复。如果出现了宫缩疼的现象，可以通过腹部热敷的方法进行缓解，并且在饮食上尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。