是比较好的，豆角当中含有很多的维生素、蛋白质等成分，在吃后是很容易被自身吸收和消化的，孕妇在生活中适当的吃，还能够帮助铁吸收，具有预防贫血等疾病的效果。孕早期要多吃叶酸含量高的食物，能够避免胎儿发生神经管畸形。孕妇的饮食要保持多样化，可以避免营养失衡，对胎儿的生长发育也有帮助。