女性在怀孕时可以偶尔的少量吃锅巴，一般没有不利的影响，但是不要过多食用，过多食用后有辛辣味的佐料成分，并且营养成分含量也比较少，可能也会对女性胃肠道造成不利的刺激，影响宝宝的营养供应。在怀孕期间应该多吃些新鲜的青菜，水果，鱼虾，鸡蛋等有利于营养的全面均衡，帮助宝宝的生长发育。